现代社会压力大,节奏快,人们每天都在忙碌中度过,加上快餐的饮食习惯,使得越来越多的现代人处于亚健康状态。关注健康,注意营养,成为越来越多现代人生活中的需要。如何合理地进行营养搭配,如何快速做出营养又美味的家常菜、宴客菜成了不少人的梦想。由吉林美术出版社出版的《营养师没说的1001蔬果汁》、《大厨不传的1001烹调秘笈》和《书上学不到的1001宴客菜》三本书以其新颖的体例编排,合理的营养搭配,最大限度地贴近我们的日常生活。 《大厨不传的1001烹调秘笈》从读者的实际生活入手,聘请经验丰富的名厨,收集了1000多个烹饪的小点子,分为食材窍门、烹饪秘技、调味高手、营养保健、生活妙招5个部分,全面传授厨房烹调经验。另外,书中还配有100多例家常菜谱,在传授妙招的同时,教给读者实例菜谱的制作方法,是一本详尽、精美的实用厨房指南。 《书上学不到的1001宴客菜》是一本形式华丽、内容适用的“美味大全”。书中根据宴客佳肴的形式分为前菜、汤品、主菜、主食、甜点、饮品以及专为没时间构思如何搭配菜色的读者准备的推荐套餐组合。从菜色搭配到上菜顺序,都安排妥当,省去主人不少心思,让热情好客的朋友们可随时举行家宴。 《营养师没说的1001蔬果汁》收录了1000余例营养丰富的蔬果汁的材料、作法,以及相关的营养分析。内容有别于其他的蔬果食谱,它针对各类蔬果汁所含的营养成分,给出贴心的提示,对于繁忙的现代人来说,这不仅提供了最佳的蔬果对症指南,也让您在众多蔬果中,轻易找到最佳的黄金拍档,一起为您的健康把关。 高欣
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