问题：小李是我市一家房地产企业的策划专员，很多时候在到了下班的时间，他的顶头上司——部门经理都会“赖”上1个小时左右才离开办公室。其实小李该干的工作一般在上班时间就做完了，就想准时下班，可发现经理没走，而且一些同事也会在办公室“加班”，自己又不好离开，小李心理有些矛盾，这种情况到底该怎么处理？

　　晚报人力资源专家表示：关于小李所说的这种加班，就要看他究竟想要什么了。如果期望的是正常途径的发展，在一个通常的速度下走完自己的职业生涯，那么就大可不必以牺牲自己的健康与休闲时间来一味地迎合上司。

　　如果职场人士希望自己拥有一个快速的发展，并且想学到更多的东西，那目前的状况来说，其实是一个很好的机会。因为在职业发展中，上司这个角色很重要，一方面他不仅可以看到你的工作状态，还可以从上司身上学到很多东西。只是这样要牺牲一些个人时间。该专家提醒，要把握一个度就好，就是这种加倍的努力不能以牺牲健康为代价，那样将得不偿失！