② 寻求榜样法

　　谁都不会否认榜样的力量，尤其是那些毅力坚定、坚持不懈追求进步的人，更是孩子心目中的楷模和英雄。在培养孩子养成良好习惯的过程中，如果能有这样一个榜样，无疑是为孩子的前进树立了一个标杆。

　　最好的榜样就在孩子的身边。比如我们做父母的也许并没有做出轰轰烈烈的巨大成就，但对待工作兢兢业业，对生活充满勇气，尤其是对孩子更是付出了不懈的爱和帮助。我们就属于能把事情“做到底”的人。

　　当然，孩子也可以寻求身边同龄的榜样，大家在一起你追我赶，让竞争变成学习。

　　在日常生活中，父母和老师可以多给孩子讲一些勇敢、持之以恒的小故事，带领孩子认识一些有毅力、爱坚持的人物，从中获取力量。

　　③ 有意吃苦法

　　现在大多数孩子都是在物质优裕的环境中长大的，缺乏毅力的人不在少数。如果能有意让他们吃点苦，磨炼磨炼其意志，他们会更懂得坚持。

　　积极参加体育锻炼是一种好办法，不仅可增强孩子的体质，而且还可增强其心理承受能力，这与培养毅力是一回事。此外，上学挤公交车，在炎炎烈日下赶路，手捏冰块二十分钟等等，都可以考虑。

　　有意吃苦并不是要虐待孩子的身体，应该在保证孩子身体健康不受到损害的前提下进行。如果孩子担心自己无法坚持，父母可以参与监督，必要的时候可以对孩子“狠”一点。

　　④ 竞赛法

　　生活中有这样一些人，如果让他独自完成某件事，他往往一拖再拖，或者干脆中途放弃；但若能给他一些对手，告诉他同时有很多人在跟他竞争，却能激发他不服输的心理，使他积极主动地完成好任务。这是为什么呢？

　　原因在于每个人都不愿意承认自己是弱者，不会轻易服输，青少年更是如此。父母可以运用竞赛法激发孩子不服输的心理，激励他坚持到底。

　　竞赛的方法很多。可以让孩子和要好的同学竞争，也可以和您来一场比赛。比如您和孩子同时开始学英语，可以每天比较谁学得更快，掌握得更好，把学习变成竞赛。

　　(4) 巩固与小结

　　良好的习惯需要巩固，否则很可能让之前所有的辛苦付诸东流。在培养孩子养成好习惯的过程中，要帮助和鼓励孩子及时总结做得好的地方，并改进不足之处，争取不再出现类似的错误。

　　3.训练及评估表格（略）

　　三、主题延伸阅读（略）

　　习惯二：孝敬父母

　　一、导入部分

　　1. 理念

　　百善孝为先。古往今来，流传了很多孝敬父母的感人故事：

　　春秋时期的仲由，是孔子的得意弟子，小时候家里很穷，自己常常采野菜做饭吃，却从百里之外负米回家侍奉双亲。

　　东汉时候的黄香，九岁丧母，对父亲极其孝顺，酷夏时为父亲扇凉枕席，寒冬时用身体为父亲温暖被褥。

　　19岁的刘霆，浙江林学院一年级学生，他在校外租下一间小屋，几乎把所有的课余时间都用来照顾患尿毒症的母亲。

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　　孝敬父母是中华民族的传统美德，如果一个人连父母都不孝敬，怎么去爱祖国、爱社会、爱人民？孝敬父母关键在于行动，但现在很多孩子都将其只停留在口头上，真正去做的很少。

　　您可以回想一下在家里吃饭的情景：

　　孩子帮助您做饭吗？吃饭前帮助您摆放餐具吗？为您盛饭吗？让您先吃好吃的菜吗？吃完饭主动收拾碗筷吗？吃饭时会感谢您的辛苦吗……

　　如果答案总是否定的，那可真的应该让孩子好好想想，为什么父母总是把最好的东西留给他，而反过来他却不是？

　　原因是孩子还没有真正理解“孝敬父母”。孩子孝敬父母，不仅要心中有父母，还要了解、亲近父母，更要关心、体贴并尊重父母。只有把心中的爱化作实际的行动，才算得上是真正的孝敬。

　　2. 描述

　　(1)懂得感恩，对父母怀有感激之情

　　几乎所有的父母都愿意为孩子提供最好的条件。可是，尽管父母为此付出了很大的代价，孩子却常常感觉不到它们的来之不易，甚至觉得那是理所应当的。

　　只有让孩子理解父母的苦心，了解父母的真实感受，孩子才会懂得感恩。

　　《母亲的账单》是一个极其简单却耐人寻味的故事。

　　有一天，小彼得突然想出一个主意：开一张账单给母亲，索取他帮母亲所做事的报酬。

　　母亲欠儿子彼得的款项：取回生活用品，20芬尼；把信件送往邮局，10芬尼；在花园帮大人干活，20芬尼；他是一个一直都很听话的孩子，10芬尼；共计：60芬尼。

　　晚上，彼得在餐盘旁找到了他索要的60芬尼的报酬。小彼得如愿以偿，准备把钱放进口袋时，发现餐盘旁还有一份给他的账单。